说起着怀孕期不胖烦瘦的现象，不只胡杏儿自己有这种情况哦！
孕早期大约是从停经5周左右开始，一些女性可能开始出现早孕反应，比如恶心、呕吐、厌油腻、食欲不佳、嗜睡等早孕反应，进食就会有所减少，因此体重可能会出现轻微的下降。
其实，怀孕初期准妈妈体重减轻也是正常的现象，属于正常的孕期体重增长曲线的低谷阶段。造成准妈妈孕初期体重下降的原因主要有：
一、妊娠早期孕吐严重，进食量减少
准妈妈在怀孕初期会出现孕吐、头晕、胃口反酸等一系列不适症状，让准妈妈进食量明显减少，初步下东西，或者说吃进去又马上吐出来，这样基本不会摄入太多的营养，体重自然会下降。
二、妊娠早期口味突变，食欲不振
很多准妈妈都时候怀孕后没有想吃的东西，没有食欲，甚至爱吃的东西都变得不爱吃了。
三、妊娠早期嗅觉、味觉变得灵敏
怀孕后准妈妈受体内雌激素水平的变化，味觉和嗅觉会变得特别灵敏，这样就像是食物的味道被放大了，不管是好的味道还是不好的味道，比如油烟味儿，都会让准妈妈很敏感，影响食欲，甚至引起孕吐。
如果孕早期出现体重下降，最好少量多餐，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要补充蛋白质，比如坚持喝牛奶豆浆等，尽量补充营养。如果出现剧烈的恶心、呕吐而导致体重下降过多，需要去医院检查电解质是否紊乱，必要时输液补充营养。
随着早孕反应的消失，一般在怀孕的13周左右，随着食量的增加和机体各系统的变化，以及胎儿的生长发育的需求，体重是会逐渐的增加的。
体重增加是很正常的现象，但是要保持体重的正常增加，如果增加过高，很有可能导致孕妇发生高血压或是糖尿病的概率增加。如果是体重增加较少，就会影响营养都摄入，从而影响腹中胎儿的正常发育。
对于大多数的女性而言，孕12周以内增长少于2公斤，孕12周以后，每周体重增加大概8两到1斤就是正常的体重增长范围。也就是每周增长小于1斤。这是大致的基本要求。整个孕期的体重增加要控制在12-13千克左右。
如果孕妈妈本身体重比较轻，这时候体重可以适当多增加一些，对于孕前就比较胖的孕妈妈，孕期增加的体重就要相应的少一些。如果孕期体重增长过快容易引起肥胖，也可以导致胎儿生长发育过大，会影响顺产。同时孕妇过于肥胖，妊娠并发症的发生风险会增加。因此建议怀孕期间需要适当的控制体重，同时也要注意营养均衡。
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