试管取卵后如何保养卵巢
1、适当服用维C和维E
研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。食物中的含量是有限的，必要的时候可以咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
2、补充叶酸
女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。有研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
3、饮食禁忌
不能吃辛辣等刺激性食物，饮酒当然也是不行的。同时，生冷东西更不能吃，这些都会影响卵巢的恢复。
4、多吃营养丰富高蛋白的食物
多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。
5、多吃易消化和利尿的食物
多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。还可以多吃些蔬菜类的食物利用消化。日常生活中，可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。
取卵后多久可以移植胚胎
1、身体素质达标
试管婴儿疗程从精卵结合开始到怀孕生子，是一个复杂而神奇的过程，有的人一碰就“孕”，而有的人久久都怀不上，因此移植前的身体素质达标很重要。卵巢功能好、月经正常的女性，促排过程顺利，结果也都较满意;取卵后无腹水腹胀或恶心等不良反应。
另外，身材适中的女性在移植后的成功率普遍高于肥胖型女性。最后，情绪会干扰垂体激素分泌系统，保持愉悦轻松的心情有助于胚胎植入后的顺利着床。
2、内膜储备良好
子宫内环境必须适合胚胎着床和发育，这是移植手术的基础。在自然受孕的过程中，女性排出的卵子在受精后，一边发育一边向子宫方向移动，3-4天后到达子宫腔，6-8天就“驻扎”在营养丰富的子宫内膜里，然后发育成为胎儿。
人工进行胚胎植入，一般认为8-12mm的内膜厚度更有利于胚胎的顺利着床，子宫环境的调理过程与胚胎发育的过程同步进行。若胚胎成熟达到可移植标准时，子宫内环境及内膜厚度储备不良，建议考虑实行冻胚移植;若储备良好，可在取卵周期内移植。
3、成熟的优质胚胎
胚胎是精子和卵子结合的产物，所以精卵的质量直接关乎胚胎的质量。一般来讲，精卵质量与年龄有负反馈关系，年龄越大，质量越差，受精能力越弱;反之，则越强。尤其是女性，年龄越大，卵巢反应功能差，卵子老化越明显，且发生染色体异常的可能性更高。
高质量的优质胚胎或可降低因其他因素移植失败的可能性，冲破机体障碍限制，提高移植成功率和新生儿优生率。因此，也不建议一味追求移植新鲜胚胎或冷冻胚胎的行为，如果因为胚胎培育或移植前诊断，耽误了鲜胚移植时间，可再酌情安排下次移植。以追求高成功率为目标，合理调整胚胎植入时间，这才是科学的选择。
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